Oi! Vamos falar sobre autoestima

Como você está hoje? Você gosta do que tem visto no espelho? Ou o que você vê te desagrada tanto, que chega a te paralisar? Essas fotos estão naturais, sem tratamento algum, porque quis mostrar para vocês como realmente sou sem maquiagem alguma. Quando me olho no espelho eu gosto do conjunto em si do que vejo, mas claro alguns pontos específicos me incomodam, mas nada que me paralise ou me faça desistir de ir para algum lugar e viver um momento especial.

Não é segredo por aqui que eu amo maquiagem, aprendi a usá-la ao meu favor como um recurso extra para realçar a minha beleza natural. E na maioria das vezes que tenho que sair passo nem que seja uma basesinha no rosto, mas quando não dá tudo bem sair de cara limpa também, pois para mim não é um pesadelo.

O Sigmund Freud, médico neurologista e criador da psicanálise mundialmente conhecido, utilizava a palavra alemã Selbstgefühl, que tem dois significados para especificar autoestima: sentimento de si (consciência de uma pessoa a respeito dela mesma), e sentimento de estima de si (vivência do próprio valor a respeito de um valor de ideais). E são esses sentimentos de estima de si apresentados por Freud que chamamos de autoestima.

Como você está sentindo e percebendo tudo isso em você? O que quero lhe dizer com isto tudo é que a nossa grandeza e valor, é percebido pelo grau de autoconhecimento que temos de nós mesmos. Se tudo isto está meio confuso em você, então comece a estabelecer alguns passos para começar a equilibrar estas questões.

Não superestime os defeitos que você enxerga em si, comece a desenvolver por si mesmo amor e carinho, se elogie. Aprenda a confiar em si mesma e não perca tempo se preocupando tanto com o que os outros pensam de você, mas apenas em ser cada dia melhor pra você. Aceite-se pelo que você é, não se compare com os outros. Se quiser se maquiar tudo bem, beleza, mas se não quiser tudo bem também, o importante é que você seja e esteja feliz das duas maneiras.

Se achar que deve procurar ajuda, vá em frente e marque uma consulta com um psicólogo, fazer terapia para resolver questões que não conseguimos sozinhas não é nenhuma vergonha, pelo contrário só vai lhe ajudar a se conhecer melhor. Mas não se deixe paralisar por estas questões, siga em frente, porque você é EXTRAORDINÁRIA E LINDA!

Ah! Só mais uma coisinha pra elevar ainda mais a autoestima, o seu valor é inestimável!